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Las propiedades del pistacho que no conocías

Pocos saben que comer un puñadito de pistachos de manera frecuente es una excelente manera de cuidarse entre horas. Y es que este fruto seco es uno de los más saludables que existen, prueba de ello es que existen innumerables estudios científicos …
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¿Qué beneficios tiene el ayuno intermitente?

Si ya estás pensando en la primavera y ronda por tu cabeza la idea de perder algunos kilitos de más, prueba a seguir el ayuno intermitente. Se trata de un modelo de alimentación que está de moda y según dicen quienes lo siguen, es muy efectivo …
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¿Qué es el amor platónico?

Hoy es 14 de febrero, el día más romántico del año. Aquel en el que los enamorados se regalan ramos de flores, bombones de chocolate guardados en latas en forma de corazón o peluches con románticos mensajes…cualquier presente es poco para …
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Propiedades y beneficios de los garbanzos

Hoy es el Día Mundial de las Legumbres y dada su importancia en nuestra dieta,  la ocasión bien merece que dediquemos nuestro post de hoy a una de las legumbres estrella: los garbanzos, por ser uno de los más consumidos a nivel mundial y …
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Las mejores cremas para piel mixta del mercado

Tener la piel mixta puede dar bastantes quebraderos de cabeza a la hora de cuidarla. Como bien sabes, existen dos tipos de piel bien diferenciados: seca y grasa. Con unas características muy marcadas, es fácil saber qué cuidados necesita cada …
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¿Qué propiedades tiene el ajo negro?

El ajo blanco es un clásico dentro de nuestra cocina. No hay plato que se precie que no lleve una pequeña ración de ajo, ya sea en polvo o entero. Sin embargo, poco a poco va haciéndose un hueco el conocido como ajo negro. ¿Sabes lo que es? El …
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¿Qué es el champú micelar?

¿Has oído hablar del champú micelar? Es posible que no, pero en cuanto sepas cuáles son sus propiedades cómo éstas se traducen en beneficios para el cabello, estamos seguros de que saldrás disparado al supermercado para hacerte con uno y …
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Consejos sobre cómo cuidar la voz

En pleno invierno, es muy normal sufrir gripes y catarros y con ellos, podemos llegar a perder la voz, incluso. Sin embargo, existen muchos y muy variados recursos naturales que harán que puedas hablar en muy pocos días. Descubre los mejores …
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Conoce las frutas de invierno más demandadas

Los nutricionistas recomiendan comer 5 piezas de fruta al día y que sea invierno no es excusa para no hacerlo, pues esta estación nos proporciona muchos tipos de fruta de temporada que están deliciosas. ¿Quieres saber cuáles son las frutas de …