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¿Existe el mindfulness infantil?

Hoy en día, los niños están sometidos a muchos estímulos, ya sea en el colegio, las extraescolares, el parque, las nuevas tecnologías…Todo esto les provoca cierto nerviosismo que puede acarrear falta de atención e incluso a no saber …
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Apunta estas recetas de Halloween para niños

Quedan pocos días para la noche más terrorífica del año: Halloween. Una fiesta anglosajona que cada vez tiene más adeptos en nuestro país, especialmente entre los niños. Durante los próximos días, las calles se llenarán de pequeños …
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¿Qué es el batch cooking?

¿Eres de los que cada día cocina para prepararse la comida del día siguiente o bien prefieres dedicar una tarde en exclusiva para cocinar la comida de toda la semana? Pues bien, si eres de estos últimos, estás practicando batch cooking. ¿Qué …
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Descubre las fechas del próximo Oktoberfest

Desde hace unos días y hasta el próximo 6 de octubre, se celebra en Múnich la Oktoberfest o Fiesta de la Cerveza. Como comentamos, se celebra en la ciudad alemana de Múnich, pero tal es su fama que ya se ha exportado a otros sitios del mundo, …
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7 alimentos buenos para el corazón

¿Sabías que con solo 7 alimentos puedes mejorar el estado de tu corazón? Algo asombroso, teniendo en  cuenta que, según datos de la Fundación del Corazón, 17,9 millones de personas fallecen en el Mundo por enfermedades cardiovasculares. Sin …
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Trucos para rejuvenecer la cara

El elixir de la eterna juventud aún es un secreto, pero mientras la industria cosmética lucha por encontrarlo, es importante conocer ciertos trucos que permitan, al menos quitarnos unos añitos de encima. ¿Quieres saber cómo puedes rejuvenecer …