Ejercicios de respiración ¡Mantén el estrés a raya!
Los ejercicios de respiración se han convertido en el mejor remedio para superar los momentos más estresantes del día. Te enseñamos algunos de ellos para mantener el estrés a raya.
General
En el Día del Beso… ¡Mantén tu higiene bucal a punto!
¿Hay mejor manera de celebrar el Día del Beso que besando a la persona que amas? Eso sí, para dar besos... ¡Mantén tu boca limpia y sana! Te damos varios consejos de higiene bucal.
Superalimentos: la espirulina
Si eres un fanático de los superalimentos y en tu dieta no falta ninguno, hoy te presentamos uno nuevo: la espirulina. ¿Sabes lo que es? ¿Cómo se toma? ¿Cuáles son sus beneficios? Hoy te lo contamos todo sobre este complemento englobado en la …
Kizomba: perfecta y divertida para la operación Bikini
Si ya estás en plena operación bikini no te olvides de incluir algo de ejercicio en tu día a día. No tiene por qué tratarse de largas horas en el gimnasio o ejercicios tediosos como salir a correr. Puedes ponerte en forma bailando. Sí, sí, …
Destinos familiares para Semana Santa
estás buscando un destino familiar para Semana Santa el post de hoy te va a gustar mucho, ¡porque te traemos las mejores opciones! Disfruta a tope de Semana Santa en familia.
8 consejos para ahorrar en el Día Mundial del Agua
Mañana es el Día Mundial del Agua y por esa razón hoy vamos a darte varios consejos para ahorrar este elemento tan indispensable para todos. ¡Toma nota!
¿Qué día es el Día del Padre? 7 regalos de última hora
Para todos aquellos despistados que aun no saben qué día es el Día del Padre y por tanto todavía no han comprado nada, hoy, (porque la fecha del Día del Padre, es hoy 19 de marzo ¡Que estáis en Babia!) os damos algunas propuestas de regalos …
Potencia tu bronceado dorado a base de alimentos con melanina
¿por qué hay personas que por más que lo hacen no se broncean? Es por culpa del pigmento de la piel y de la melanina, que se puede potenciar con diversos alimentos. Apúntalos ¡Y ponte negr@!
Beneficios de las semillas de lino
Con la primavera a la vuelta de la esquina, seguramente ya estarás pensando en empezar la operación bikini, ¿verdad? Pues si éste es tu caso, no dudes en incorporar a las semillas de lino en tu dieta.
Feliz Día de la Mujer: consejos para celebrar tu día
¡Feliz Día de la Mujer (por adelantado)! Mañana día 8 de marzo se celebra el Día de la Mujer en todo el mundo. ¿Cómo lo vas a celebrar tú? Te damos unos cuantos consejos.