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Ranking de los alimentos buenos para el corazón

Mañana, día 29 de septiembre, es el Día Mundial del Corazón, una jornada especialmente dedicada a reivindicar la importancia de tener un estilo de vida saludable y seguir una dieta rica en alimentos buenos en el corazón. Pero ¿sabes …
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Remedios para eliminar los puntos negros

Los puntos negros son una de las características más populares que presentan las pieles grasas. El exceso de sebo hace que los poros de la cara se obstruyan, se formen granos abiertos y que adquieran ese tono oscuro por la oxidación al entrar en …
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Calendario anual de frutas y verduras

Tener en mente el calendario de frutas y verduras es la mejor opción a la hora de disfrutar de las mejores verduras y frutas de temporada. Y es que, aunque ahora se puede encontrar cualquier tipo de fruta y verdura durante todo el año, lo cierto …
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Los mejores tratamientos hidratantes para el pelo

El cloro, la sal del mar, la arena, el exceso de sol…todo ello son agentes altamente dañinos para el pelo. Por eso, ahora que han terminado las vacaciones, es importante aplicar los mejores tratamientos hidratantes para el pelo para que éste …
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Propiedades nutricionales de las aceitunas

Solas en aperitivo, con pepinillos, en banderillas, rellenas de anchoa, negras…creemos que sabemos todo sobre ellas, pero son pocos los que saben realmente el valor nutricional que esconden estos pequeños frutos. Y es que las propiedades de las …
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Rutina de ejercicios de espalda en casa

Realizar ejercicios de espalda en casa es la mejor manera de cuidar la salud, ya que pasar demasiadas horas sentado frente al ordenador, una mala postura o coger peso de forma indebida pueden ser los causantes de sufrir fuertes dolores de espalda. …
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¿Cuál es el origen de la cerveza?

El día 7 de agosto es el Día Internacional de la Cerveza y con el calor que hace, ¿qué mejor manera de homenajearla que disfrutando de una cerveza bien fresquita acompañada de un rico aperitivo? Y si además eres de los que puede hacerlo …