Hábitos saludables

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Las propiedades del kiwi son tantas y tan importantes que es normal que su consumo sea tan elevado. Y es…

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¿Cómo quitar las agujetas? Es posible que esa sea la pregunta más recurrente que se te pasa por la cabeza…

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No hay plato healthy que se precie que no incluya el aguacate entre sus ingredientes. ¿Por qué? Pues porque las…

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Los beneficios del yoga son muchos y muy variados, ya que con su práctica habitual se consigue un cambio físico,…

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Seguro que en los últimos tiempos estás oyendo hablar mucho y muy bien de los anacardos y sus propiedades para…

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¿Sabías que las fresas tienen más vitamina C que una naranja? Pues ésta es solo una de las muchas propiedades…

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Fatiga, cansancio, pesimismo, insomnio, caries o gingivitis son algunos de los síntomas de tener el nivel de vitamina D bajo.…

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“En abril aguas mil”. Así reza el refrán y si este año lleva razón, habrá que tener pensada una rutina…

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