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La importancia de las revisiones médicas

Con una alimentación equilibrada, una vida medianamente activa y suficiente agua al día, lo normal es que nuestra salud esté…

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Las actividades extraescolares más saludables

Ahora que los niños han vuelto a la rutina, es el momento de animarles a comenzar alguna actividad extraescolar. Complementar…

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Cómo prevenir y aliviar las agujetas

¡Agujetas! ¿Quién no las ha sufrido en algún momento? Las agujetas son un dolor muscular tardío que surge a causa…

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Propiedades y beneficios del tomate

Una batalla campal con 140 toneladas de tomates, más de 20.000 personas venidas de todos los rincones del planeta y…

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Beneficios de hacer ejercicio en el agua

En un verano en el que no para de encadenarse una ola de calor tras otra, una buena opción para…

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La gelatina y sus propiedades nutricionales

Admitámoslo, ¿a quién no le apetece un postre de gelatina en estas semanas de tanto calor? Además de ser sabrosa,…

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Los beneficios de la cerveza para la salud

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¡Descubre el perfil del consumidor celíaco con nuestra infografía!

La intolerancia al gluten afecta a más personas de las que creemos. Pero, ¿sabemos cómo es el perfil del consumidor…

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¿Por qué se deben hacer 5 comidas al día?

Hacer cinco comidas al día es el método más efectivo para alcanzar un peso ideal. Pero, ¿cómo afecta a nuestro…

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