Hábitos saludables | Blog de DIA

Descubre todos los peligros de la leche sin lactosa

Conocer cuáles son los peligros de la leche sin lactosa es primordial si queremos gozar de una buena salud digestiva en el caso de que seas intolerante. Para ayudarte, hoy te damos algunos detalles sobre este tema. ¿Qué pasa si tomo leche sin …

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Todas las verduras prohibidas para diabéticos

La diabetes es una enfermedad que afecta la manera en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Es por esto que los diabéticos tienen que tener muchísimo cuidado con su dieta, ya que hay alimentos muy beneficios mientras que otros que …

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Listado de alimentos que ayudan a dormir

Conciliar el sueño a veces no es fácil, y menos en verano con el calor. Afortunadamente, hay alimentos que nos pueden ayudar a dormir mejor.Son éstos: Todos los alimentos que ayudan a dormir Frutos secos Dentro de la amplia familia de los frutos …

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Todas las propiedades de la nectarina y sus beneficios

Las propiedades de la nectarina son tantas y tan importantes que es normal que sea una de las frutas de verano más consumidas. ¿Te apetece recordar cuáles son los beneficios de la nectarina? Vamos a ello. Propiedades de la nectarina Tiene pocas …

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Las propiedades del vinagre de manzana más importantes

El vinagre de manzana es un clásico en la cocina, tanto en la elaboración de platos como para limpiar, no deja de ser un gran desinfectante. De hecho, el vinagre de manzana ya se utilizaba en las primeras civilizaciones por sus beneficios para la …

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Todos los beneficios y las propiedades principales del pan de centeno

Las propiedades del pan de centeno son muchas e importantes, pues traen consigo importantes beneficios para la salud. ¡Descúbrelas! 5 propiedades del pan de centeno Rico en hidratos de carbono complejos Una de las propiedades del pan de centeno …

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Las propiedades más importantes de la frambuesa

Las frambuesas son frutos típicamente primaverales y veraniegos. Suele utilizarse mucho como elemento de decoración en repostería, o bien como topping en helados y yogures junto a otros frutos rojos. Pero pocos saben las muchas propiedades de la …

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Todos los beneficios y propiedades del eucalipto

Es conocido por todos por su característico olor. Pero, ¿Cuáles son las propiedades del eucalipto? ¿Para qué sirve? ¿Cuáles son los sus beneficios? Hoy damos respuesta a estas y otras muchas preguntas sobre esta popular planta. 4 propiedades …

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Pescado azul o blanco: propiedades, diferencias y cuál es mejor

El pescado es un alimento que no debe faltar en tu dieta como mínimo tres veces a la semana dados sus beneficios para la salud. Ahora bien, como ya sabes, en el mundo del pescado hay dos grandes grupos de clasificación: pescados azul y blanco. …

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Los principales beneficios y todas las propiedades del espárrago verde

Los espárragos son verduras típicamente primaverales, aunque afortunadamente puedes disfrutar de las propiedades y de los beneficios de los espárragos durante todo el año gracias a que se cultivan en invernaderos. Descubre qué hay detrás de …