Di no a los alimentos más adictivos del mundo
¿Alguna vez te ha pasado que te apetece comer chocolate o patatas fritas de manera impulsiva? Es que hay alimentos muy adictivos... ¿Quieres saber más?
Hábitos saludables
Electroestimulación y gimnasia pasiva: beneficios
Que practicar deporte es necesario, no cabe la menor duda. Pero si eres de aquellos a los que salir a correr les supone un gran esfuerzo, te recomendamos hacer gimnasia pasiva y electroestimulación, conoce sus beneficios.
Remedios para el resfriado y consejos para prevenirlo
El otoño es la época más propicia para coger gripes o resfriados. Te contamos los mejores remedios naturales para prevenirlos o combatirlos. ¡Toma nota!
¿Qué comer antes y después del entrenamiento?
Si vas a realizar un entrenamiento, ingerir ciertos alimentos antes de hacerlo puede ser muy positivo, pero también después. Te contamos cuáles son los más beneficiosos, ¡toma nota!
La fatiga visual y el uso excesivo de pantallas
La fatiga visual afecta a la mayoría de la población adulta que pasa la mayor parte del día frente a una pantalla. Te contamos qué es y cómo evitarla en este post.
¿Se puede hacer spinning con una bici estática?
Una de las actividades con las que se quema más calorías es la de hacer spinning. Te contamos las diferencias entre las diferentes bicicletas para que practiques en casa como en el gimnasio. ¡A pedalear!
¿Qué es el irrigador dental y para qué sirve?
Da un paso más en tu higiene con el irrigador bucal. Te enseñamos a utilizarlo para que tengas una limpieza completa de tu boca. ¡Toma nota!
Síntomas de la insolación y cómo prevenirla
Toma conciencia de lo peligroso que es una insolación y descubre cómo se produce, cuáles son sus síntomas y cómo se puede prevenir.
Eliminar anisakis en el pescado: más vale prevenir
El anisakis es un parásito que se encuentra en los peces y que puede provocar diversas dolencias con su consumo. ¡Te enseñamos cómo evitarlo!
La temperatura del aire acondicionado: resfriados de verano
Los resfriados no son solo cosa del invierno. En verano, también hace falta tener cuidado, sobre todo con el aire acondicionado. Nosotros te damos unas pautas para evitar esos cambios bruscos de temperatura, ¡toma nota!