Hábitos saludables

Beneficios de la miel
Hábitos saludables

Beneficios de la miel

Aunque es algo desconocido para muchos, el elixir dorado que nos regalan las abejas tiene algo mágico. ¿Sabías que la miel tiene usos medicinales y estéticos? Desde curar distintas enfermedades, hasta sanear la piel y el cabello, podemos afirmar …
Té de manzanilla contra el estrés
Hábitos saludables

Remedios naturales contra el estrés

¿Cuántas vez has sufrido estrés? Seguro que más de las que deberías. El estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo al cambio. Mientras te encuentras en una situación de estrés, el cuerpo permanece en estado de alerta. Esto provoca …
alimentación
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El Día Mundial de la Alimentación

Hoy, 16 de octubre, tiene lugar el Día Mundial de la Alimentación, una fecha creada para concienciar a todos los países sobre el gran problema de falta de nutrición que siguen sufriendo millones de personas. Y es que la lucha contra el hambre …
Hábitos saludables

Día Mundial del Huevo

Hoy celebramos un día especial para la alimentación: el día mundial del huevo. Este alimento es básico en cualquier tipo de dieta y clave para la elaboración de multitud de recetas. Pero ¿por qué es bueno consumirlo? ¿Para qué podemos …
Hábitos saludables

Trucos para agilizar el cerebro

¿Tú también eres de los que piensa que, a veces, al cerebro no hay quién lo entienda? Y más aún sabiendo que solo utilizamos entre el 10% y el 20% del poder de nuestra mente. Resulta increíble, pero está científicamente comprobado. ¡Así …