Hábitos saludables | Blog de DIA

Las propiedades y beneficios del café más importantes

¿Quedamos a tomar un café? Seguramente que has utilizado esta frase como excusa para quedar con alguien, ¿verdad? Y es que el café es la bebida más social que existe. Pero ¡Ojo!, el café es un producto con muchísimos beneficios para el …

Hábitos saludables

Todos los beneficios y propiedades del pimiento verde

No hay guiso o sofrito que se precie que no incluya entre sus ingredientes el pimiento verde. Y es que el sabor y color que da al plato es difícil de conseguir con otra verdura. Sin embargo, no solo por esto esta verdura debe estar presente en …

Hábitos saludables

Los mejores beneficios y propiedades del pimiento rojo

Asado, frito, en ensalada, con pasta, con carne, con pescado…el pimiento rojo es una explosión de color y sabor en cualquier plato al que se le añada. Pero también es una bomba a nivel nutricional. Para demostrártelo, hoy vamos a contarte las …

Hábitos saludables

Todas las propiedades nutricionales y beneficios para la salud del limón

El limón es un auténtico tesoro nutricional. En su interior este alimento cítrico alberga una importante variedad de vitaminas, antioxidantes y bactericidas, que le convierten en un tesoro para nuestra salud, razón por la cual la OMS recomienda …

Hábitos saludables

Descubre las propiedades del maíz y todos sus beneficios

Hoy hablamos del maíz, el cereal más cultivado en el mundo después del trigo y el arroz. Entre las propiedades del maíz, el valor nutricional y todos los beneficios que le aporta a tu salud, encontramos que su versatilidad puede ser la más …

Hábitos saludables

Todas las propiedades de las uvas, sus beneficios y valor nutricional

Dentro de unos días despedimos el año y daremos la bienvenida al nuevo. Y lo haremos disfrutamos de un manjar: las uvas. Pero este fruto no es solo rico y fácil de comer. Dentro de cada uva, la naturaleza nos regala un sinfín de propiedades …

Hábitos saludables

Qué son los cachelos y cuáles son las mejores patatas para hacerlos

Los cachelos son un indispensable en gran parte de los platos más típicos de Galicia.¿O acaso alguien se imagina comer pulpo o lacón a la gallega sin la compañía de unos deliciosos cachelos? Pero, ¿en qué consisten los cachelos?Hoy nos …

Hábitos saludables

Descubre todos los tipos y clases de yogures

Si hay un alimento que se caracteriza por la variedad esa es, sin duda, la de los yogures.Y es que son tantos los tipos de clases de yogur que existen en el mercado, que en ocasiones puede llegar a ser complicado decidirse por uno. Para poner un …

Hábitos saludables

¿Qué propiedades y beneficios tiene la granada y para qué sirve?

La granada es una de las frutas de invierno que poco a poco va ganando más protagonismo. Y no es de extrañar, dado su sabor y sus usos en la cocina. Pero además, su consumo está más que recomendado, a juzgar por sus propiedades y beneficios …

Hábitos saludables

¿Qué beneficios y propiedades tiene comer mejillones?

Al vapor, a la marinera, en conserva, en la paella…da igual cómo se coman, los mejillones son un tesoro para los sentidos. Pero este marisco es algo más que sabor, su caparazón alberga una fuente nutricional excelente. ¿Quieres descubrir las …