Esta receta es bien sencillita y resultona para aquellos que tengáis poco tiempo en el día a día.  La sémola de cuscús te va a permitir preparar deliciosos guisos como si estuvieras en el Magreb, pero también rápidas y sanas recetas, como ésta, para comer verduras de la forma más rica posible. Ingredientes zanahoria ( … Continued

Se escucha de todo sobre ella, y no todo son verdades: la pasta es un alimento básico en cualquier dieta equilibrada que, consumida de manera adecuada, nos ayuda a afrontar el día con energía, mantener la línea y cocinar multitud de platos. A decir verdad, la pasta contiene multitud de beneficios y contribuye a una … Continued

¿Cuántas vez has sufrido estrés? Seguro que más de las que deberías. El estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo al cambio. Mientras te encuentras en una situación de estrés, el cuerpo permanece en estado de alerta. Esto provoca dolores de cabeza y estómago, agotamiento, mal humor y una debilitación de las defensas. Evitarlo … Continued

A la hora de hacer regalos, nos gusta sorprender y ser sorprendidos. Por eso, a veces hay que salirse de lo común para dar con regalos originales, inesperados y memorables. Una de las opciones más populares últimamente es de la regalar experiencias gastronómicas. Divertidas… ¡y deliciosas! Cenas gourmet, cursos de cocina o bebida, rutas gastronómicas… … Continued

Siempre a mano en nuestro neceser o tocador, el maquillaje y los cosméticos son productos que muchos utilizamos a diario. Sí sí, aquí no solo hablamos de mujeres: cada vez más hombres utilizan cremas hidratantes, contornos de ojos, productos para el pelo… ¡Cuidarse ya no es solo cosa de ellas! Y de la misma forma … Continued

Estudios médicos verifican que ciertos hábitos saludables contribuyen a prevenir enfermedades de todo tipo. Por tanto, está en nuestras manos tomar medidas para mantenernos sanos día tras día. Desde combatir catarros y días de fiebre y cama, hasta luchar contra enfermedades más serias como el cáncer, siempre podrás poner tu granito de arena. ¿Cómo? Te … Continued

Si eres fan de la tortilla de patatas de toda la vida y te gusta ‘darle la vuelta’ a tus recetas tradicionales, te proponemos hoy una buena opción: una tortilla campera con verduras, igual de práctica que la receta de siempre: llévatela a donde te apetezca y disfruta. Ingredientes huevos ( 4 grandes ) patatas ( … Continued

Hoy, 16 de octubre, tiene lugar el Día Mundial de la Alimentación, una fecha creada para concienciar a todos los países sobre el gran problema de falta de nutrición que siguen sufriendo millones de personas. Y es que la lucha contra el hambre sigue siendo un frente abierto en nuestro planeta: casi 795 millones de … Continued

Hoy, hace ocho años, se celebraba la primera edición del Día Mundial del Lavado de Manos. Desde su comienzo en 2008, la iniciativa se ha llevado a cabo con éxito cada 15 de octubre con el propósito de concienciar a la sociedad de la vital importancia de lavarse las manos. Año a año, la Organización Paramericana … Continued

Siempre que empieza una temporada nueva las tendencias se renuevan. Este otoño nos hemos encontrado con una de las más esperadas que en realidad siempre ha estado allí. Hablamos de la moda denim, o vaquera. Faldas, pitillos, shorts, camisas, pantalones campana…todo lo que te imagines y más en tela vaquera, ya lo decían nuestras madres, … Continued