¿Qué proteínas tiene la carne?

A lo largo de la historia, la carne ha sido fundamental en la dieta del ser humano debido a su importantísimo valor nutricional, entre los que se encuentran minerales, vitaminas y, sobre todo, proteínas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Pero ¿cuál es la carne con más proteínas? Lista de carnes ricas en proteínas … Continued

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Brownie a la taza en 5 minutos

Hoy, 11 de noviembre, es el Día Mundial del Brownie y qué mejor manera de celebrarlo que preparando un brownie en taza en apenas 5 minutos. ¿No lo crees posible? Después de descubrir como hacer brownie en el microondas sin romperte la cabeza, llega el momento de limpiarlo. Parece mentira pero con estos trucos sobre … Continued

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Receta de alcachofas con jamón en Thermomix

¿Qué te parece dar la bienvenida al mes de noviembre con unas alcachofas con jamón en Thermomix?  La razón de esta deliciosa sugerencia es que la temporada de alcachofas comienza justo ahora, y aunque afortunadamente podemos comerlas en cualquier época del año, lo cierto es que es a partir de este momento es cuando son … Continued

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Decora tu calabaza para Halloween en 10 minutos

Quedan pocas horas para que comience Halloween y entre el trabajo, la casa y los niños te has quedado sin tiempo para decorar tu casa para la noche más terrorífica del año. Pero no te preocupes, porque hoy vamos a explicarte cómo decorar una calabaza de Halloween en apenas 10 minutos. Y es que no … Continued

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¿Cuántos huevos se recomienda comer como máximo a la semana?

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? La creencia popular siempre ha establecido en 2 la cantidad recomendada de huevos por semana. Sin embargo, ahora los estudios científicos evidencian que no sucede nada por excederse moderadamente de esta cantidad.Además, también es muy importante tener claro cómo saber si un huevo está malo. El huevo … Continued

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Propiedades nutricionales de las lentejas

¿Hace frío en la calle? Pues la mejor forma de entrar en calor es disfrutar de un delicioso plato de lentejas. Porque además de hacer frente a las bajas temperaturas, tu organismo se estará beneficiando de todas las propiedades de las lentejas que son muchas y muy valiosas. ¿Quieres descubrir los beneficios de comer lentejas? ¡Te … Continued

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