El running, o salir a correr, se ha convertido en uno de los deportes favoritos de la sociedad en los últimos tiempos. Es barato, no se necesita una inversión importante para practicarlo y además permite adelgazar mucho y en poco tiempo. Sin embargo, ¿es bueno correr todos los días? Veámoslo. Según los expertos, el cuerpo … Continued

El aguacate tiene muchas propiedades nutricionales, pero también sus beneficios pueden apreciarse de manera tópica. Es por esto que cada vez más marcas de estética añaden el aguacate en su formulación, ya sea en productos cosméticos o capilares. Y es que los beneficios de las mascarilla de aguacate para el pelo y el rostro son … Continued

Aunque no lo creas, hervir macarrones tiene su ciencia. De hecho, si no das con el punto exacto de cocción es posible que estropees el plato, por muy buena que sea la salsa. Para ayudarte a encontrarlo, hoy te explicamos cómo hervir macarrones y que estos estén al punto. Tiempo de cocción de los macarrones … Continued

Los calamares en salsa es un plato que nunca falla. Aunque son muchos los que aún no se atreven a prepararlos ellos mismos, temiendo la dificultad en limpiarlos adecuadamente. Pero no te preocupes, porque hoy vamos a compartir la receta de calamares en salsa y vas a comprobar tú mismo la facilidad de su preparación. … Continued

Asar pescado es una forma de cocinado cada vez más extendida.  El intenso olor que provoca una buena parrilla de pescados ha dejado de ser un inconveniente para los amantes de las barbacoas que solo se dejan llevar por el sabor y la salud.  Si quieres que tu próxima comida en el exterior incluya pescados, … Continued

Aunque no lo creas, hay varias formas de pelar un huevo cocido. La tradicional es la de dejarlo enfríar y quitar la cáscara con las manos. Pero no es la única, descubre otras formas de pelar un huevo duro. Diferentes maneras de pelar un huevo duro Soplando: Se trata de, una vez cocido, retirar un … Continued

La cebolla es el ingrediente estrella de cualquier guiso. Pero, ¿cómo sacar el máximo provecho de este alimento? El secreto está en el pochado y por eso hoy te decimos cómo pochar cebolla. Trucos para pochar la cebolla rápido Para pochar cebolla es importante saber que no debes cubrir de aceite toda la cebolla, sino … Continued

Las milky nails es una tendencia de manicura que comenzó hace un par de temporadas pero que cada año alcanza a más adeptas. Tanto, que ya se le puede considerar mucho más que una tendencia y ha pasado a convertirse en un nuevo estilo de manicura que ha llegado para quedarse. Pero, ¿en qué consiste … Continued

Saber cocinar implica conocer ciertas técnicas culinarias, algunas de ellas muy saludables. Descubre las técnicas culinarias básicas y más beneficiosas para la salud. ¡Descúbrelas! Las técnicas culinarias esenciales De todas las técnicas culinarias que existen, las más saludables son: Cocer: La cocción al vapor es una de las técnicas culinarias más saludables porque no se … Continued

Cuando compras bacalao salado puedes cocinarlo en el momento o bien puedes esperar un tiempo. En este caso, saber cómo conservar el bacalao salado correctamente es fundamental y nosotros vamos a darte las claves. Paso a paso para conservar el bacalao salado ¿Durante cuánto tiempo puede estar aquí? Lo vemos a continuación. Tiempo que se … Continued