Si estás pensando en pasar el día en la playa no olvides la toalla, el protector solar, agua para hidratarte…y también algo para comer. Para ayudarte a que te alimentes de manera saludable durante tus vacaciones, hoy vamos a darte algunas ideas de comida para llevar a la playa con las que además de cuidarte, … Continued

Ahora en verano, todos tenemos muy presente la lista de alimentos ricos en betacaroteno que nos ayuden a potenciar el moreno. Sin embargo, esta lista debemos tenerla bien presente durante el resto del año, pues además de activar la melanina, las propiedades del betacaroteno son muchas y muy importantes. ¿Quieres conocerlas? Pues hoy hacemos un … Continued

Las propiedades del kiwi son tantas y tan importantes que es normal que su consumo sea tan elevado. Y es que, aunque creamos que los kiwis siempre han estado en nuestras vidas, esto no es así. De hecho, fue en la década de los 70 cuando esta fruta llegó a Occidente procedente de China. Poco … Continued

Aunque es un plato algo laborioso, hacer musaka en la Thermomix es mucho más rápido de lo que en un principio se puede imaginar. Tanto es así, que la pereza que podría suponer cocinar este plato de origen griego, con nuestra receta no dudarás ni un segundo. ¿Quieres que te contemos cómo se puede hacer … Continued

Los remedios caseros para las ojeras son la opción más rápida, efectiva y económica para terminar con este antiestético efecto después de pasar una mala noche. El mercado ofrece innumerables productos para las ojeras, y aunque pueden ser eficaces, lo cierto es que también son bastante más caros. Por eso, si tus ojeras son ocasionales, … Continued

¿Cómo quitar las agujetas? Es posible que esa sea la pregunta más recurrente que se te pasa por la cabeza si acabas de comenzar a hacer deporte de cara al verano, ¿verdad? Pues bien, para evitar que los pinchazos y los dolores que te están impidiendo mover con soltura, hoy te vamos a enseñar cómo … Continued

Estás comiendo pasta con tomate y, de repente, aparece una enorme mancha en tu camisa ¿qué hacer? ¿cómo quitar las manchas de tomate? ¿son tan difíciles de eliminar como se dice? Ya sea manchas de tomate frito, kétchup o tomate natural, lo cierto es que este tipo de suciedad entraña más dificultad a la hora … Continued

¿Qué te parece celebrar el Día Mundial de Sushi descubriendo recetas de sushi? Y es que su fama se ha extendido en todo el mundo contándose por millones los aficionados a este tipo de gastronomía. Si tú eres uno de ellos, no puedes perderte el post de hoy, porque vamos a compartir contigo la receta … Continued

No hay plato healthy que se precie que no incluya el aguacate entre sus ingredientes. ¿Por qué? Pues porque las propiedades del aguacate son tantas y tan variadas que le convierten en un superalimento indispensable en cualquier dieta. Pero ¿sabes realmente cuáles son sus beneficios para la salud y si tiene o no contraindicaciones? Toma … Continued

Hoy es el Día Mundial de la Tapa y si hay una tapa famosa en nuestro país esa es, sin duda, las patatas bravas. Por eso, aprovechando un día tan especial, nada mejor que recordar la receta de las patatas bravas para poderlas hacer en casa. ¿Estás list@? Y para celebrar el Día Mundial de … Continued