Los beneficios del yoga son muchos y muy variados, ya que con su práctica habitual se consigue un cambio físico, pero, sobre todo mental. Entre los primeros nos encontramos con el fortalecimiento de músculos y huesos, el aumento de la flexibilidad e incluso el refuerzo del sistema inmunológico. Y entre los beneficios del yoga a … Continued

¿Estás pensando en peinados para pelo corto antes de decidirte a ir a la peluquería? Pues estás de enhorabuena, porque hoy te ofrecemos el ranking de los mejores peinados para pelo corto con los que estarás muy favorecida y encima bien fresquita. Aunque en un principio puedes pensar que llevar el pelo corto limita mucho … Continued

Seguro que en los últimos tiempos estás oyendo hablar mucho y muy bien de los anacardos y sus propiedades para la salud, ¿verdad? Pues bien, su protagonismo no es para menos, pues los anacardos son uno de los alimentos más saludables que existen. Antes de empezar a hablar de los anacardos como el nuevo snack … Continued

Una merienda divertida y rápida para hacer en familia es, sin duda, preparar tortitas en la Thermomix. Puedes hacer tortitas americanas, pero si quieres una opción más saludable o tienes algún tipo de intolerancia, no te preocupes, porque tienes un sinfín de opciones todas deliciosas. ¿Estás preparado para descubrirlas? Tortitas americanas, un clásico Si hablamos … Continued

Si eres celíaco tenemos una buena noticia que darte: puedes comer y hacer croquetas caseras.¿Por qué? La razón se debe a que hacer bechamel sin gluten es posible y aprovechando que es el Día del Celíaco, vamos a mostrarte cómo hacer una deliciosa bechamel apta para los intolerantes al gluten. Coge el delantal porque hoy … Continued

A estas alturas, muchos niños y jóvenes están a punto de comenzar la época de exámenes. Sin embargo, este año, debido a los momentos que estamos viviendo, la situación obliga al estudio desde casa. Algunos lo llevan bien, pero otros no tanto, pues prefieren estudiar con compañeros, en la biblioteca… Sea donde sea, estudiar siempre … Continued

¿Tienes plátanos maduros en la nevera? ¡No los tires! Con ellos puedes hacer un delicioso banana bread o tipo de pan de plátano con el que te chuparás los dedos. Además lo puedes combinar con una riquísima nocilla casera. El banana bread es un postre muy típico en Estados Unidos cuyo ingrediente estrella, como se … Continued

¿Sabías que las fresas tienen más vitamina C que una naranja? Pues ésta es solo una de las muchas propiedades de las fresas. Afortunadamente, estamos en época de fresas por eso, ahora su consumo está que recomendado. ¿Quieres saber cuáles son las propiedades de la fresa y sus beneficios para el organismo? ¡Pues toma nota! … Continued

¿Se puede hacer una masa de pizza sin levadura? Sí, se puede. Y pese a que la función de la levadura es que la pizza crezca y le aporta sabores, existen fórmulas que permiten sustituir este ingrediente por otro dando a lugar una masa igual de rica y sabrosa. ¿Quieres saber cuáles son estos ingredientes alternativos? … Continued

Llevamos varias semanas en familia y todo apunta a que durante los próximos meses también estaremos mucho tiempo juntos. Para evitar el aburrimiento y los consiguientes conflictos, nada mejor que mantenernos entretenidos. Aprovechando que hoy celebramos el Día de la Familia, en nuestro post de hoy vamos a compartir con vosotros una serie de retos … Continued