Una vez terminadas las fiestas, ha llegado el momento de sustituir el roscón, los polvorones y el turrón por la comida ligera para volver a recuperar tu peso ideal. Una de las opciones más deliciosas que podrán ayudarte es la de la ensalada de arroz integral, que además de sabrosa, te aportará la energía suficiente … Continued

Ir al gimnasio, apuntarte a clases de inglés, ponerte a dieta o dejar de fumar son algunos de los propósitos que todos los años, después de tomar las uvas, nos planteamos como objetivos a alcanzar durante los próximos meses. Sin embargo, ¿cuántas veces lo conseguimos?  La desmotivación hace que muchos de estas buenas intenciones se … Continued

Afortunadamente, cada vez son más lo que toman conciencia de la importancia de tener una dieta sana y equilibrada en la que los alimentos ecológicos cada vez tienen más presencia y los ultraprocesados menos. Los grandes supermercados son conscientes de esta saludable tendencia y por eso no dudan en ampliar la presencia de los productos … Continued

“A este perro solo le falta hablar”, seguro que en más de una ocasión has escuchado esta expresión refiriéndose a la inteligencia del can. Pues bien, es cierto. Además de ser el mejor amigo del hombre, los perros son animales muy inteligentes. Aunque bien es cierto que hay razas que lo son más que otras. … Continued

Entre comilona y comilona navideña, uno de los mejores trucos para depurar el organismo es tomarse una infusión de jengibre y limón después de las ingestas. Sin embargo, existen muchas más razones por las cuales tomar jengibre, y es que son tantos y tan variados los beneficios de este tubérculo, que su consumo está más … Continued

Navidad es sinónimo de celebraciones, reuniones, encuentros…. Y por eso, tu maquillaje para estos días tiene que estar a la altura.  Y para ello, nada mejor que seguir nuestros consejos sobre tendencias en maquillaje navideño. Como bien sabes, cualquier make up, también el de Navidad, cambia dependiendo de si de trata de un evento de … Continued

Apenas faltan unos días para que de comienzo de manera oficial la Navidad y seguramente que ya tienes preparada una buena bandeja de turrón y dulces típicos de estas fechas. Si eres de los remolones, aún estás a tiempo de comprarlos. Sin embargo, hoy queremos plantearte un reto: ¿por qué no preparas tu mismo el … Continued

Uno de los frutos más característicos que nos trae el otoño son las castañas. Crudas, asadas, cocidas o como ingrediente en recetas saladas y dulces, se trata de un alimento muy versátil y sabroso. Pero, además, también muy saludable para la salud. Y es que las castañas tienen tantas propiedades que su consumo está más … Continued

Aunque su origen lo encontramos en Italia, comer Panettone en Navidad se ha convertido en una costumbre más que generalizada también en España. De hecho, si vas de visita, es más que probable que el anfitrión, además de turrón, te ofrezca un poco de este pan dulce con forma de cúpula y relleno de fruta … Continued

En apenas 15 días, tenemos la primera gran cena de Navidad: Nochebuena. Si este año te toca a ti organizarla, o bien quieres colaborar con el anfitrión ¿has pensado en elaborar los entrantes navideños? Para ayudarte, hoy hemos hecho una selección de recetas de canapés originales, sencillos y muy sabrosos con los que dejarás con … Continued