Hoy en día, los niños están sometidos a muchos estímulos, ya sea en el colegio, las extraescolares, el parque, las nuevas tecnologías…Todo esto les provoca cierto nerviosismo que puede acarrear falta de atención e incluso a no saber gestionar sus emociones. Afortunadamente, existen técnicas que pueden poner fin a esta situación y una de ellas … Continued

Además de visitas al cementerio, la Festividad de Todos los Santos también puede dejar un buen sabor de boca. Especialmente si disfrutas de los dulces típicos de esta época: Los Huesos de Santo y los Buñuelos de Viento. Precisamente de estos últimos vamos a hablar hoy. ¿Por qué comerlos solo ahora? Si tienes la receta, … Continued

Quedan pocos días para la noche más terrorífica del año: Halloween. Una fiesta anglosajona que cada vez tiene más adeptos en nuestro país, especialmente entre los niños. Durante los próximos días, las calles se llenarán de pequeños vampiros, monstruos y momias dispuestos a asustar a todo aquel que se cruce por su camino. Y después … Continued

El hummus es una especie de paté de garbanzos típico de la comida árabe. Sin embargo, su receta sencilla, sabrosa, además de saludable, ha conquistado el paladar de todo el mundo. Por eso es más que habitual encontrar hummus en cualquier restaurante, comida en casa o incluso eventos… ¿Quieres aprender a hacer hummus? Hoy te … Continued

Llevamos apenas una semana en el otoño y debemos prepararnos para el cambio de hora en España al horario de invierno. Como es habitual, el último domingo del mes de octubre hay que retrasar el reloj una hora. Es decir, las tres de la madrugada volverán a ser las dos (una hora menos en Canarias); … Continued

¿Eres de los que cada día cocina para prepararse la comida del día siguiente o bien prefieres dedicar una tarde en exclusiva para cocinar la comida de toda la semana? Pues bien, si eres de estos últimos, estás practicando batch cooking. ¿Qué es el batch cooking? Se trata una palabra anglosajona que se traduce como … Continued

Desde hace unos días y hasta el próximo 6 de octubre, se celebra en Múnich la Oktoberfest o Fiesta de la Cerveza. Como comentamos, se celebra en la ciudad alemana de Múnich, pero tal es su fama que ya se ha exportado a otros sitios del mundo, entre ellos, España. Pero, en ¿qué consiste? ¿Cuáles … Continued

¿Sabías que con solo 7 alimentos puedes mejorar el estado de tu corazón? Algo asombroso, teniendo en  cuenta que, según datos de la Fundación del Corazón, 17,9 millones de personas fallecen en el Mundo por enfermedades cardiovasculares. Sin duda, esta es una cifra escalofriante pero que es reversible si todos tomáramos conciencia de la importancia … Continued

Tras los excesos del verano es natural haber ganado algún kilito de más. Sin embargo, intentar deshacerte de los excesos no es incompatible con comer dulces, siempre y cuando éstos sean light, es decir, bajos en calorías. Si eres goloso, no dudes en subirte las mangas de la camisa y ser tú mismo quien se … Continued

Las toxinas son sustancias tóxicas que se acumulan en el organismo pudiendo provocar enfermedades de diferente índole. Su procedencia es variada: los alimentos ultra procesados, la contaminación, el alcohol, el tabaco e incluso desde nuestro propio cuerpo. Por tanto, es muy importante limpiar nuestro cuerpo eliminando el mayor número de toxinas posibles. Hoy te contamos … Continued