¿Sabes cómo se cepillan los dientes? Puede que te parezca una pregunta obvia al tratarse de una tarea tan cotidiana. Sin embargo, lavarse los dientes a diario no tiene por qué ser igual a saber cómo cepillarse los dientes correctamente. Por esta razón, hoy vamos a darte algunos consejos para que puedas decir abiertamente que … Continued
Aunque el verano aún no ha finalizado, dentro de pocas semanas los toldos de terrazas y ventanas ya no serán tan necesarios como lo han sido hasta ahora. Entonces llegará el momento de recogerlos hasta el próximo año. Sin embargo, para una buena conservación es necesario limpiarlos antes. Por esta razón hoy vamos a explicarte … Continued
Una de las claves para que el steak tartar sea una delicia es, además del aliño, que la carne esté triturada en su justa medida. Si alguna vez has intentado hacer este plato tú mismo, seguro que la mayor dificultad que has encontrado ha sido ésta, ¿cierto? Pero no te preocupes, porque con esta receta … Continued
Solas en aperitivo, con pepinillos, en banderillas, rellenas de anchoa, negras…creemos que sabemos todo sobre ellas, pero son pocos los que saben realmente el valor nutricional que esconden estos pequeños frutos. Y es que las propiedades de las aceitunas son muchas, muy variadas y que suponen un gran beneficio para la salud. Eso sí, siempre … Continued
El boniato o batata es un tubérculo, al igual que lo es la patata. Y aunque su temporada es el invierno, lo cierto es que ahora puedes encontrar boniato en cualquier momento del año, afortunadamente. Y es que un alimento tan saludable y rico bien merece un puesto de honor en nuestra dieta. Pero ¿sabes … Continued
El verano supone la explosión del color, sin embargo, cada año hay tonos que se popularizan más que otros. Son los que llamamos los colores de moda del verano. Este año también podemos hacer un listado de los colores tendencia de 2020, pese al COVID y a la situación tan excepcional que estamos atravesando. Para … Continued
Realizar ejercicios de espalda en casa es la mejor manera de cuidar la salud, ya que pasar demasiadas horas sentado frente al ordenador, una mala postura o coger peso de forma indebida pueden ser los causantes de sufrir fuertes dolores de espalda. Así que, si quieres evitar tener problemas serios en el futuro, es fundamental … Continued
El guacamole es una salsa tradicional mexicana que tiene como ingrediente principal el aguacate. Sin embargo, su popularidad es tal que ya puedes comer guacamole en cualquier parte del mundo. Incluso, los fans de esta salsa la hacen ellos mismos. Y es que la receta de esta salsa es muy fácil y sencilla, especialmente si … Continued
Saber cómo desinfectar el móvil es tan importante como mantener una higiene de manos constante o llevar la mascarilla puesta. Y es que el teléfono móvil puede llegar a ser un foco de infección muy importante, aunque no lo creamos: lo cogemos, lo dejamos en cualquier superficie lo volvemos a coger y nos lo aproximamos … Continued
¿Sabías que una de las mayores fuentes de conflicto en una oficina es la temperatura del aire acondicionado? Y es que alcanzar la temperatura ideal con el aire acondicionado no es tarea fácil. No obstante, nosotros vamos a ayudarte dándote algunos consejos que te ayudarán disfrutar de la temperatura óptima para tu bienestar y el … Continued
