Tener insomnio en el embarazo es una de las molestias más habituales que experimentan las mujeres durante las últimas semanas de gestación. Y es que la pesadez propia de un estado tan avanzado, los dolores corporales que muchas veces se sufren a estas alturas del embarazo y los nervios que se experimentan ante la proximidad … Continued

Llevar los ojos ahumados ha dejado de ser una tendencia para convertirse en una técnica de maquillaje en sí misma. Sin embargo, que muchas mujeres la luzcan no quiere decir que todas sepan cómo hacerlo. Para poner fin a esta situación, hoy vamos a darte unas técnicas de maquillaje de ojos ahumados con los que … Continued

Seguro que en los últimos tiempos has oído hablar del mindful eating, ¿verdad? Y es que cada vez son más los que se apuntan a esta práctica que bien podría traducirse como “alimentación consciente”. Pero, ¿qué significa exactamente esto? ¿En qué consiste el mindful eating? En un mundo de prisas y estrés son muchos los … Continued

Te levantas una mañana, y cuando vas a subir las persianas, una de ellas está estropeada. ¿Qué hacer? Lo primero, no entres en pánico y tranquilízate, porque arreglar una persiana descolgada es un pequeño contratiempo que puedes reparar tú mismo. Y si no nos crees, echa un vistazo a los siguientes tips para arreglar persianas. … Continued

Preparar risotto de calabaza puede ser una opción de comida estupenda tanto si te llevas tupper al trabajo como si no. Y es que los risottos siempre son una buena idea, pero si además le añadimos calabaza, el éxito está asegurado. Se trata de una receta sencilla, rápida, nutritiva y muy sabrosa…. ¿qué más se … Continued

En época de virus, como la gripe, los médicos advierten que el mejor antídoto para combatirla es la prevención. Y en ese sentido, la alimentación juega un papel fundamental para mantener nuestro sistema inmunológico en perfecto estado de revista. ¿Quieres saber cuáles son los principales alimentos que te ayudarán a prevenir la gripe? Pues toma … Continued

¿Tu hijo no para quieto ni un minuto? ¿No sabes qué hacer para que tu hija se siente en el sofá tranquilamente? Pues bien, para ayudarte a que la calma llegue a tu hogar, hoy vamos a compartir contigo trucos y técnicas de relajación para niños que les ayudará a relajarse a ellos…y a ti. … Continued

Ya sea canela en rama o canela molida, lo cierto es que esta especia no debe faltar en tu cocina. No solo por el inconfundible sabor y aroma que aporta a todos los platos en los que se integra, sino porque las propiedades de la canela son tantas y tan importantes, que debe ser un … Continued

Desatascar una tubería muy obstruida puede ser una tarea muy tediosa si no tenemos a mano algún producto desatascador de tuberías, como también lo puede ser arreglar un grifo que gotea. Sin embargo, afortunadamente existen ciertos remedios caseros que nos pueden ayudar a salir del apuro. ¿Quieres descubrirlos? El desatascador de tuberías manual, un clásico … Continued

Las tortitas de avena fit son una excelente opción de desayuno, pues son ideales para aportar energía de una manera sana, sabrosa y sin temor a que la báscula nos de un disgusto. El mercado ofrece muchas variedades de tortitas fitness, sin embargo, también tienes la opción de hacerlas tú mismo de una manera sencilla … Continued