Conoce las propiedades de los guisantes

Los guisantes son unos de los alimentos que más consumimos en nuestra dieta mediterránea ya que son rápidos y sencillos de hacer y porque es un ingrediente habitual en guisos y estofados, pocas veces somos consciente de su valor nutricional.   Dispuestos a darles el sitio que se merecen, hoy vamos a desvelaros las propiedades de … Continued

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Aprende a alisar tu pelo sin plancha

¿Eres de las que se pasa mucho tiempo frente al espejo alisándose el pelo con la plancha? ¿Te gustaría poder presumir de melena lisa sin tener que maltratar el cabello con tanto calor? Debes aprender cómo alisarte el pelo sin plancha. Sí, sí, ¡es posible! Y, además, existen muchas técnicas para lograrlo, aunque no lo … Continued

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Consejos sobre cómo superar el miedo

El miedo es uno de los sentimientos más comunes del ser humano. Todos tememos a algo: un animal, una situación, a una enfermedad, la oscuridad, montar en avión… Sin embargo, y pese a que muchos puedan creer que sentir miedo es algo malo, esto no es así. Los psicólogos dicen que el miedo nos hace … Continued

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Receta de masa de pizza en Thermomix

La pizza es uno de los platos que más fans tiene en todo el mundo. Su sabor y la sencillez de sus ingredientes tienen cautivados tanto a grandes como a pequeños. Tal es así, que cada vez son más los que se atreven a crear sus propias combinaciones de toppings elaborando unas pizzas totalmente personalizadas. … Continued

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¿Es malo el aceite de palma?

¿El aceite de palma es malo? Sí y mucho. Según los estudios científicos, el consumo habitual del aceite de palma y sus derivados está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, e incluso, con una modificación de la microbiótica intestinal y padecer obesidad. Pero ¿qué es el aceite de palma, para qué se utiliza … Continued

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Aprende a preparar salmorejo en la thermomix

Tenemos el verano a la vuelta de la esquina y para ayudarnos a soportar las altas temperaturas nada como una refrescante sopa fría, como puede ser el salmorejo. El calor aún no ha llegado, pero eso no es excusa para no poder disfrutar del sabor de un buen plato de salmorejo, especialmente si tienes Thermomix … Continued

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Consejos sobre cómo mejorar la circulación

Tener una buena circulación sanguínea es clave para que el corazón goce de buena salud. Por esa razón, la mejor manera de prevenir problemas cardiovasculares en un futuro es cuidar de ella. Pero ¿sabes cómo hacerlo? La respuesta la encontrarás en seguir una alimentación saludable y hacer ejercicio de manera frecuente. Para aprender cómo mejorar … Continued

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