Un plato de cuchara clásico de siempre, de casa, de madre y abuela para disfrutar en familia. En este caso adaptado a aquellas personas que no pueden comer carne y son veganas o vegetarianas, que quieren disfrutar de la cocina más típica pero con un toque exótico.Ésta es sin duda una de las recetas con … Continued

La cocina italiana es muy rica en sabor y variada, y además, siempre son platos muy socorridos con una elaboración no muy compleja y rápida, para poder disfrutar de la comida.Un plato más informal para comer en familia o incluso en una cena con amigos. En este caso venimos a contaros una receta con soja … Continued

Uno de los platos estrella para los aficionados a la soja que no comen carne, por lo apetitoso y vistoso del resultado son estas hamburguesas veganas que nada tienen que envidiar a las tradicionales. Además su elaboración es muy sencilla y rápida, en muy pocos minutos puedes degustar un plato muy sano con un sabor … Continued

Aunque mejorar la salud debiera ser motivo más que suficiente para dejar de fumar, lo cierto es que abandonar este mal hábito no es una tarea fácil y en la mayoría de las ocasiones la fuerza de voluntad no es suficiente. Afortunadamente, existen ciertos métodos que pueden ser de gran utilidad a la hora de … Continued

Si creías que conocías a todos los integrantes del grupo de los lácteos estás muy equivocado. El kéfir llega para quedarse, pues dados sus extraordinarios beneficios, cada vez tiene más seguidores que no dudan en incorporarlo a su dieta cuando lo prueban. ¿Quieres saber cuáles son las propiedades del kéfir? Pues sigue leyendo… ¿Qué es … Continued

¿Tienes poco tiempo para dedicarle a la cocina? ¿Estar entre fogones no es lo tuyo? No te preocupes porque hoy ponemos solución a tus problemas con una selección de recetas rápidas que no solo te servirán para salir del paso, sino que además te ayudarán a llevar una dieta sana, equilibrada y con mucho saboooor. … Continued

Lucir un maquillaje bonito, favorecedor y adecuado para cada momento solo se consigue acudiendo a un maquillador profesional o bien sabiendo todo lo necesario sobre automaquillaje. Si tu presupuesto no te da para contratar los servicios de un experto, debes apuntar estos consejos sobre cómo aprender a maquillarte paso a paso. Coge la brocha y … Continued

Aunque muchos los consideran simplemente un snack, lo cierto es que las propiedades de los frutos secos  son muchas y especialmente beneficiosas para la salud. Una de las más importantes es que son de una de las principales fuentes de energía que existen y por tanto no deben faltar en nuestra dieta. Sin embargo, debido … Continued

Estamos acostumbrados a entrenar el cuerpo no solo para perder peso, sino también para gozar de bienestar físico. Entonces, ¿por qué no ejercitar la memoria para poder disfrutar de una saludable salud mental? Aunque en un principio pueda parecerte complicado, hoy vamos a enseñarte cómo mejorar la memoria. Alimentación saludable Llevar una dieta sana y … Continued

Aquellos que conocen las propiedades de la avena son incapaces de renunciar a incluir este cereal en su dieta, ya sea tomando bebida de avena, como cereal en la leche, en galletas, en tortitas fitness, yogures… y hasta utilizando productos de belleza que también lo incluyen en su formulación. Pero ¿sabías que también se puede … Continued