Según la pirámide alimentaria, la pasta es uno de los alimentos que no deben faltar en cualquier dieta equilibrada que se precie de serlo. Obviamente, será más o menos saludable dependiendo de los ingredientes que la acompañen. Pero desde Supermercados DIA, que siempre velamos por la alimentación sana, hoy vamos a darte algunas opciones de recetas de pasta saludables. ¿Te lo vas a perder?
Disfrutar de un buen plato de pasta acompañado de verdura es una excelente y sabrosa manera de cuidarse. Suponen el tándem perfecto, pues los hidratos se asimilan de manera más lenta por las verduras y éstas, además, aportan una gran dosis de fibra.
Hay mucha gente a la que comer pescado aún le cuesta mucho trabajo. Una manera muy atractiva de comerlo es combinándolo con pasta. Por ejemplo así:
Si pensamos en la posibilidad de combinar pasta con carne, seguramente, lo más probable es que enseguida nos venga a la mente un plato de salsa boloñesa, ¿verdad? Sin embargo, hay otras muchas más opciones. ¿Quieres saber cuáles?
Disfruta de la guisada de macarrones y de todas las propiedades del pimiento verde que incluye esta maravillosa receta.
Como ya has visto, existen muchas y muy diversas maneras de cocinar la pasta. Pero si quieres seguir descubriendo más sobre este mundo, recuerda los tipos de pasta que existen en el siguiente post.
Si quieres saber algunas otras recetas saludable aquí te dejamos cómo hacer poke bowl, un plato hawaiano rico y saludable. Un plato para cenar de forma saludable y adelgazar.
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Qué rico todo la verdad! pintazaaa