Superalimentos: los beneficios del cacao

El 4 de octubre se celebra el Día Internacional del Chocalate, posiblemente el día más dulce del año. Ya sea en tableta, líquido o como parte de un bollo, pastel o tarta, mañana no puede faltar una buena dosis de cacao en tu dieta. Y no solo







Deportes de contacto: tipos y beneficios

¿Eres de los que se pone en forma utilizando un electroestimulador en casa o prefieres el ejercicio físico? Si eres de estos últimos, ¿has pensado alguna vez en comenzar a practicar deportes de contacto? Te lo contamos todo sobre estos últimos.