Propiedades de los alimentos: ranking

7 alimentos buenos para el corazón

¿Sabías que con solo 7 alimentos puedes mejorar el estado de tu corazón? Algo asombroso, teniendo en cuenta que, según datos de la Fundación del Corazón, 17,9 millones de personas fallecen en el Mundo por enfermedades cardiovasculares. Sin …

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Conoce las propiedades del albaricoque

Estamos en plena temporada de albaricoque, que se extiende desde la primavera hasta final del verano. Y además de por su dulce sabor, hoy vamos a contarte las propiedades del albaricoque por las cuales es más que recomendable su consumo. ¿Quieres …

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Sandía: vitaminas, propiedades y beneficios

Albaricoque, cereza (muy parecida a la picota. Te dejamos las diferencias entre cerezas y picotas para que las sepas distinguir a la hora de comprar), el melón y sus propiedades, melocotón…todos ellos tienen algo en común: son frutas de verano. …

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Apunta las propiedades del bimi

Si creías que todo estaba dicho en la gastronomía estás muy equivocado. ¿sabías que hay un nuevo alimento que poco a poco se está haciendo un hueco en el mercado? Se llama bimi y se trata de una verdura deliciosa y con muchas propiedades para …

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5 propiedades de la horchata de chufa

¿Quién se puede resistir a un vaso de horchata de chufa bien fresquita después de una tarde en la piscina o en la playa? Si eres de los que está deseando que llegue el verano para disfrutar de esta bebida típica de Valencia, debes saber que …

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Descubre las propiedades del aceite de coco

Un nuevo aceite se convierte en nuestro gran aliado para salud. Al aceite de oliva y al de girasol, ahora se le añade el aceite de coco. Y es que desde hace un tiempo, los estudios avalan sus interesantes beneficios para la salud, lo que ha servido …

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Conoce las propiedades de los guisantes

Los guisantes son unos de los alimentos que más consumimos en nuestra dieta mediterránea ya que son rápidos y sencillos de hacer y porque es un ingrediente habitual en guisos y estofados, pocas veces somos consciente de su valor nutricional. …

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¿Cuáles son las propiedades del brócoli?

El brócoli es una de las verduras más nutritivas que existen, sin embargo, no suele tener muchos adeptos a pesar de que sus beneficios y propiedades son muy importantes, tanto que bien merecen ser recordadas para así no tener excusa de …

Recetas

Apunta las mejores recetas con soja texturizada

Desde hace ya un tiempo, la soja texturizada es un ingrediente clásico de en la dieta vegetariana y vegana. Sin embargo y debido a su importante valor nutricional, poco a poco su uso también se ha popularizado a nivel general. Prueba de ello es …

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Aprovecha al máximo las propiedades del kéfir

Si creías que conocías a todos los integrantes del grupo de los lácteos estás muy equivocado. El kéfir llega para quedarse, pues dados sus extraordinarios beneficios, cada vez tiene más seguidores que no dudan en incorporarlo a su dieta cuando …