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Receta de hamburguesa de calabaza y avena

Ahora que está a punto de comenzar el otoño, uno de los alimentos estrella de la nueva estación es la calabaza. Así que esta receta vegana es una excelente manera de disfrutar de ella.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción5 minutos
Tiempo total15 minutos
Plato: Main Course
Cocina: Mediterranean
Raciones: 2 personas
Calorías: 86kcal
Autor: Blog de DIA

Ingredientes

Ingredientes para hacer una hamburgesa de calabaza y avena

Elaboración paso a paso

Elaboración paso a paso de la hamburguesa de calabaza y avena

  • Cuece la calabaza hasta que quede completamente deshecha. A continuación, añade el ajo, el perejil y la sal.
  • Deja enfriar la mezcla y añade los copos de avena.
  • Mézclalo y da forma a las hamburguesas con las manos.
  • Cuando estén listas, introdúcelas en el horno y ya tienes listas tus hamburguesas veganas de calabaza