Artículos sobre deportes |

Los mejores deportes para niños que les ayudarán a desarrollarse y aprender

¿Cuál es el mejor deporte para niños?Está demostrado que los niños que hacen ejercicio físico coordinan mejor sus movimientos, son más fuertes, previenen la obesidad, mejoran su autoestima…. y son muchos los beneficios que el ejercicio trae …

Hábitos saludables

Clases de Yoga: empieza el año haciendo el saludo al sol

El inicio del nuevo año está lleno de propósitos y uno de ellos suele ser empezar o retomar el deporte y es que sentirnos bien con nuestro cuerpo es beneficioso tanto para nuestra salud como para nuestra mente. Prueba el yoga y aprende a hacer …

Niños y familia

¿Preparados para el Campeonato Mundial de Fútbol? ¡Disfrutadlo en condiciones!

Mañana jueves 14 de junio comienza el espectáculo deportivo más importante: el Campeonato Mundial de Fútbol que este año tendrá lugar en Rusia ¿Estáis preparados?

Hábitos saludables

¿Cuáles son los deportes para perder más calorías?

¿Quieres practicar un deporte para perder unos kilitos de cara al verano? Te mostramos una lista con los que, además de quemar calorías, conseguirás otros beneficios.

Niños y familia

Disfruta de un puente en la nieve

¡Por fin ha llegado la temporada de esquí! Disfruta de un puente haciendo uno de tus deportes favoritos en la nieve. Te contamos algunos consejos que debes tener en cuenta.

Hábitos saludables

Deportes de verano

A veces, en estas fechas del año, con el calor y el buen tiempo, nos da pereza hacer deporte. Pero echa un vistazo a estos deportes de verano, seguro que te enganchas a alguno ;)