ensalada de verano

ensalada fattoush
Recetas

Cómo hacer una ensalada fattoush

Para los días de más calor, la ensalada Fattoush es una fantástica manera de alimentarse de una manera sabrosa y saludable. Descubre esta deliciosa receta árabe en nuestro post de hoy. ¿Qué es la ensalada Fattoush? La ensalada fattoush es …
ensaladas de lentejas y arroz
Recetas

Cómo hacer una ensalada de lentejas y arroz

Con el calor, lo único que apetece comer son platos frescos y rápidos, que no exijan mucho tiempo en cocina. Los platos de cuchara quedan postergado hasta dentro de unos meses, pero ¿por qué renunciar a los beneficios de la legumbre por culpa …
GARBANZOS CON QUINOA
Recetas

Cómo hacer ensalada de garbanzos con quinoa

Prepararse una ensalada de garbanzos con quinoa siempre es un acierto. No sólo por su sabor y la sencillez de su elaboración, si no también por los muchísimos beneficios que tienen para la salud sus dos ingredientes principales: los garbanzos y …
ENSALADA DE PEPINO
Recetas

3 recetas diferentes de ensalada de pepino

Las ensaladas tropicales son el plato estrella del verano y entre sus ingredientes más habituales nos encontramos con el pepino, una hortaliza típicamente veraniega, de poco aporte calórico y muy refrescante. Benefíciate con este sencillo plato …
Recetas

Ensalada de sandía

¡Fruta fresca! La sandía es la fruta del verano por excelencia… por ser refrescante y sabrosa… Así que no la dejes solo para el postre, úsala en tus ensaladas sin cortarte ni un pelo y sorprenderás a todos con el sabor de esta ensalada de …